a mansidão no trabalho.

 Olá, leitores! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma dica valiosa para melhorar o seu desempenho no trabalho: usando a mansidão. Sim, você leu certo. A mansidão é uma virtude que pode nos ajudar a lidar com os desafios, os conflitos e as pressões do ambiente profissional de forma mais eficaz e harmoniosa.

Mas o que é a mansidão?

A mansidão não é sinônimo de fraqueza, passividade ou submissão. Pelo contrário, a mansidão é uma força interior que nos permite controlar as nossas emoções, especialmente a raiva, e agir com equilíbrio, respeito e gentileza diante das situações adversas. A mansidão é uma forma de inteligência emocional que nos ajuda a compreender os sentimentos dos outros e a nos comunicar de forma assertiva e empática. Como podemos usar a mansidão no trabalho? Aqui vão algumas dicas práticas:

- Quando alguém te ofender ou te criticar injustamente, não reaja com agressividade ou ironia. Respire fundo, conte até dez e responda com calma e educação. Lembre-se de que a sua resposta pode influenciar o clima da equipe e a sua reputação.

- Quando você tiver que dar um feedback negativo ou corrigir um erro de alguém, faça-o com delicadeza e construtividade. Não humilhe nem ridicularize a pessoa. Mostre que você se importa com o seu crescimento e que você está disposto a ajudá-la a melhorar.- Quando você estiver sobrecarregado ou estressado, não desconte a sua frustração nos seus colegas ou clientes. Busque formas saudáveis de aliviar a tensão, como fazer uma pausa, ouvir uma música relaxante ou praticar uma atividade física. Lembre-se de que a sua saúde mental é tão importante quanto a sua produtividade.

- Quando você tiver uma ideia ou uma opinião diferente da maioria, não imponha nem despreze as outras perspectivas. Exponha os seus argumentos com clareza e confiança, mas também escute e considere os pontos de vista dos outros. Lembre-se de que o diálogo e a diversidade são essenciais para a inovação e a criatividade. A mansidão é uma virtude que muitas vezes é confundida com fraqueza ou passividade, mas na verdade significa ter controle sobre as próprias emoções e reações. Ser manso não significa ser submisso ou deixar que os outros te tratem mal, mas sim saber lidar com os conflitos de forma pacífica e respeitosa. No ambiente de trabalho, a mansidão pode ser muito útil para melhorar o clima organizacional, a comunicação e a produtividade. Veja algumas formas de usar a mansidão no trabalho: - Escute com atenção e empatia. Quando alguém falar com você, seja um colega, um cliente ou um chefe, procure escutar com atenção e empatia, sem interromper ou julgar. Tente entender o ponto de vista da outra pessoa e se colocar no lugar dela. Isso vai ajudar a evitar mal-entendidos e a criar um clima de confiança e cooperação.

 Expresse sua opinião com respeito e assertividade. Você tem o direito de expressar sua opinião e defender seus interesses, mas faça isso de forma respeitosa e assertiva, sem agredir ou ofender os outros. Use um tom de voz calmo e firme, escolha bem as palavras e evite ironias ou sarcasmos. Seja claro e objetivo no que quer dizer e reconheça os méritos dos outros. Peça desculpas quando errar. Todos nós cometemos erros, mas nem todos sabemos reconhecê-los e pedir desculpas. Ser manso significa ter humildade para admitir seus erros e se desculpar com sinceridade. Isso vai demonstrar que você é uma pessoa honesta e responsável, que se preocupa em corrigir suas falhas e aprender com elas.

- Perdoe quando for ofendido. Assim como nós erramos, os outros também erram conosco. Ser manso significa ter capacidade de perdoar quando for ofendido ou magoado por alguém. Isso não quer dizer que você deve aceitar tudo o que os outros fazem, mas sim que você deve liberar o perdão e não guardar rancor ou mágoa. Perdoar é bom para você e para o outro, pois alivia o peso emocional e restaura o relacionamento. Essas são algumas formas de usar a mansidão no trabalho, mas existem muitas outras. O importante é cultivar essa virtude no seu dia a dia, pois ela vai te ajudar a lidar melhor com as situações difíceis e a ter mais harmonia e paz na sua vida profissional. Essas são algumas formas de usar a mansidão no trabalho e colher os seus benefícios. A mansidão pode nos tornar mais cooperativos, flexíveis, resilientes e simpáticos. Além disso, a mansidão pode nos trazer mais paz, felicidade e satisfação pessoal e profissional. Que tal experimentar?

Izaias Meira é esposo da Elzeni Silva e pai da Emily vitória e Thiago Vitor. Serve como pastor na Assembleia de Deus Ministério Fama. Graduado em Gestão de Recursos Humanos pela Faculdade das Américas  (FAM) e em Teologia pelo Instituto Bíblico das Assembleias de Deus do Paraná (IBADEP).  pós-graduação  em Docência do Ensino Superior e Teologia e  Pisicologia Social pela Faculdade de Minas (FACUMINAS). Atua como professor na Faculdade Assembleiana do Brasil (FASSEB).(C.O EAD).